直拍正手拉弧圈时食指放松就是将食指不要那样用力钳住拍子肩而是搭在拍子肩上而且现在反手也不用食指用力了,反手也是直板横打了,所以现在直板主要是拇指,为了控制板形(也只是击球前)稍用力,平常应该保持轻握放松,有张有驰,才可以把腕子灵活运用自如。