五斤米大概做几个饭团

5斤糯米做50个饭团。5五斤是2500克，一个饭团50克。100克糯米的热量大概在300卡左右，糯米是一种带粘性的食物，脾胃虚弱的人群，尽量少吃，以免影响消化，导致消化不良，糯米的热量和含糖量都比较高，如果是糖尿病人群，也尽量少吃。平常适当的吃一点，有健脾和胃，补气养血的作用，糯米如果用来煲粥更加容易吸收一些，过后吃一些新鲜的蔬菜水果，促进食物的吸收消化