看多手机眼睛模糊模糊的该怎么办

要减少日常的一些不良的用眼习惯，尽量少看手机，可以让眼睛多放松一下，采取热敷或者是多做一下眼保健操，以及多眺望一下远方，看一下绿色植被，都能够起到很好的缓解效果，在治疗期间一定要多注重饮食的清淡性，多吃一些有利于缓解眼睛疲劳的食物。