溺水的自救方法

先观察周围是否有人。有人应该立即呼救。不要在水里挣扎。很容易肺部窒息并导致呼吸道阻塞。大多数人因呼吸困难而溺水死亡。在水中，人们避免挣扎，把头浮到水面上，放松全身，这样水的浮力就可以慢慢把人抬起来。如果在水里发现一个树杈，应该慢慢地划过去抓住树杈，等待有人来施救。