60岁女性游泳多少米合适

根据水性而定。

例如:我楼上大院里那位60岁大婶，她以前是游泳队的，后来还干过泳池教练；她每周游两次泳，每次游一小时，这一小时里她可以游完3000米。

再比如:那些喜欢在云龙湖泡水的老年女性，一般也是以1个小时为限，但这一小时内游游、歇歇……加起来最多1000米了。