太空步一定要脚尖支撑地面吗 前脚掌可不可以

要是刚开始练习时候可以前脚掌着地熟练后，脚趾的力量一定要够，要能脚尖点地支撑身体太空步最关键的是一只脚落下和另一只脚移动时的速度协调性 而不是单纯的脚尖着地还是前脚掌着地 之所以强调脚尖着地是因为人在走路的时候 最后离地的肯定是脚尖 而不是前脚掌同时全部离地 太空步强调脚尖 强调的是自然动作的完整性 高手在完成动作的时候 会力求动作的完整 所以更加苛求脚尖着地 练习脚趾的力量 建议仔细观察人在行走过程中脚的动作以及膝关节的动作 可以更好地理解两只脚的速度配合和节奏