月经第三天时可以洗澡吗

月经第3天可以洗澡，不能洗盆浴，要洗淋浴，在这期间注意不要受凉，要以容易消化的软食为主，多吃一些含铁丰富的食物补充营养，饮食上要注意少吃一些过于油腻和刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，以免会引起胃肠道不适，不要熬夜。