怎么样可以快速剥南瓜苗

南瓜苗剥皮需要先将南瓜苗清洗干净，然后用手将藤上的皮剥掉，注意左右手要互相配合，一个手剥皮，另一个手要稍稍用点力往上顶一下，就能剥的比较顺利了。

最后，将剥好的南瓜苗放入清水中浸泡，去除残留的绒毛，清洗干净后就可以烹饪食用了。