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杜仲腰花汤月子餐做法

杜仲腰花汤月子餐做法

更新时间:2023-09-16 23:00:01

杜仲腰花汤月子餐做法

准备原料:杜仲30克,当归7.5克,猪腰300克。

辅助调料:姜片、盐、麻油各适量。

制作方法:

①猪腰去筋膜,洗净,在水中浸泡30分钟,再用清水冲洗,切成腰花。

②砂锅中放4碗水,加杜仲、当归大火煮沸,转小火煮20分钟,将汤汁倒出备用。

③炒锅中倒入适量麻油,爆炒姜片,加入汤汁和腰花煮开,再加入盐调味即可。

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