什么馅馄饨软烂适合老年人吃

肉+虾仁+胡萝卜馅的馄饨营养丰富，煮久一点就会软烂，合适老年人吃。由于年龄增加，老年人器官功能出现不同程度的衰退，如消化吸收能力下降等。这些变化可明显影响老年人摄取、消化、吸收食物的能力，因此，老年人在膳食方面更需要特别关注，多吃易消化有营养的东西。