我刚怀孕 怀孕初期可以吃虾皮吗

刚怀孕，在怀孕初期可以吃虾皮，一般虾皮中富含大量的钙，可以有利于补充身体所需的钙，尤其是在怀孕以后，大多需要钙比较多，所以适当的吃虾皮，有一定的好处，但不建议多吃，毕竟虾性寒凉，吃多了，容易刺激胃肠道，所以这个阶段要注意适量吃。