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健身房私教有用吗
健身房私教有用吗
更新时间:2023-09-16 07:00:05
还是有一定作用的。因为健身房的私教一般来说对体能训练都是有一定的心得的,所以可以对自己的健身活动进行指导,并制定好科学的健身规划。
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