根据燕麦片的种类而定,如果购买的是即食燕麦、水果燕麦片等这类熟燕麦的话,是可以直接用开水冲泡的,一般用开水能很快泡发。
但是如果购买的是生燕麦片的话,那么只用开水冲泡是没有办法泡熟,这类燕麦片没有经过处理,质地相对比较硬,需要加水煮才能熟,不然会影响吸收的。建议对燕麦片进行鉴别,确定是哪一种类型,再选择适用的食用方法。
根据燕麦片的种类而定,如果购买的是即食燕麦、水果燕麦片等这类熟燕麦的话,是可以直接用开水冲泡的,一般用开水能很快泡发。
但是如果购买的是生燕麦片的话,那么只用开水冲泡是没有办法泡熟,这类燕麦片没有经过处理,质地相对比较硬,需要加水煮才能熟,不然会影响吸收的。建议对燕麦片进行鉴别,确定是哪一种类型,再选择适用的食用方法。