一岁宝宝是可以喝纯牛奶的,因为牛奶中含有丰富的蛋白质,有利于宝宝的生长发育,注意一定要将牛奶热过之后再给宝宝喝,因为宝宝年龄比较小,肠胃功能比较敏感,避免牛奶太凉造成宝宝肠胃不适,导致腹泻,建议要给宝宝多喝水,避免宝宝上火,也要保证营养的均衡。