人流之后是可以吃山姜头煲鸡的,而且人流之后还需要大量的补充营养,可以多吃一些,营养丰富而且清淡的食物,还需要多加注意休息,避免不足的劳累,保持三餐有规律,休息时间也要有规律,不能经常熬夜,一般一个月以内夫妻双方不能同房的。