极度焦虑的句子简短

压抑着内心的情绪，就像是一颗时刻在燃烧的炸弹，让人感到无比的焦虑和痛苦。如果不及时释放，就会越来越难以控制，甚至会引发严重的后果。

不要让自己陷入这种状态中，及时找到合适的方法来宣泄情绪，保持心理健康。