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投篮如何可以更有力 有什么技巧

投篮如何可以更有力 有什么技巧

更新时间:2023-08-14 21:42:09

投篮如何可以更有力 有什么技巧

以右手为例,左手护球。右手托球为主要发力点。两漆微屈,上身并且向后倾斜,眼睛描篮筐,投篮时下肢瞪伸后同时太肘伸前臂,手腕前屈带动手指拔球,用力将球投出。至于技巧每个人有每个人的投篮习惯投篮方式,但是有一点都是相同的。就是要通过不断地训练,来提升自己的力量。久而久之投篮就会越来越轻松。

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