主料
红莲子
300克
辅料
玉米油
135克
白糖
150克
步骤
1.先把莲子冲洗干净,用清水泡3小时左右。
2.把莲子加入电饭锅,加入盖过红豆的清水开始煮,水开后转小火煮40分钟。
3.煮到用手轻轻一捏就烂的状态就可以了。
4.用料理杯把莲子搅的细腻顺滑,如果太干的话可以适量的加些水来打。
5.称好油和白糖。
6.把打好的蓉泥倒入不粘锅,加入白糖,小火慢慢炒 。
7.糖熔化后分次加入油,每次等油和莲泥完全溶合后再加。
8.炒到变得很粘稠,即成莲蓉。
主料
红莲子
300克
辅料
玉米油
135克
白糖
150克
步骤
1.先把莲子冲洗干净,用清水泡3小时左右。
2.把莲子加入电饭锅,加入盖过红豆的清水开始煮,水开后转小火煮40分钟。
3.煮到用手轻轻一捏就烂的状态就可以了。
4.用料理杯把莲子搅的细腻顺滑,如果太干的话可以适量的加些水来打。
5.称好油和白糖。
6.把打好的蓉泥倒入不粘锅,加入白糖,小火慢慢炒 。
7.糖熔化后分次加入油,每次等油和莲泥完全溶合后再加。
8.炒到变得很粘稠,即成莲蓉。