每天20000步对身体有什么影响

有益处，但需注意。
因为每天行走20000步可以增强心肺功能，促进血液循环，有助于降低身体脂肪，增强肌肉力量。
但是，需要注意的是，过度行走可能会对关节和肌肉造成损伤，因此要适度进行，并注意穿着舒适、合适的鞋子。
另外，每天行走20000步并不能替代运动锻炼，应该结合其他运动方式，全面促进身体健康。