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散打的招式有哪些

散打的招式有哪些

更新时间:2023-09-17 15:16:17

散打的招式有哪些

基本招式:

拳法:直拳、摆拳、勾拳、鞭拳;

腿法:鞭腿,侧踹,正蹬,转身后摆(蹬)腿

摔法:单腿摔,接腿摔,抱摔,过肩摔等等很多。

散打的招式很简单,很容易掌握重在实战磨练来形成肌肉记忆和条件反射来加以灵活运用,除了以上基本招式还有一些其他的但是在散打实战中很难用上。

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