3岁宝宝怎么吃海蛎子

3岁宝宝可以添加点牡蛎吃是非常不错的，给宝宝吃这样的食物得利于补充锌元素，平时给宝宝做的时候可以添加到粥里面，也可以给宝宝做点汤来喝的，也可以清蒸给宝宝吃，多放点姜，海蛎子性凉。平时给宝宝添加食物还是要注意多样化。营养才会更全面。