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请问运球是用手指的力量还是手腕的力量

请问运球是用手指的力量还是手腕的力量

更新时间:2023-06-28 07:28:34

请问运球是用手指的力量还是手腕的力量

运求一般是用大臂和小臂配合的!手腕只只是一辅助的作用!但是运球时手腕一点要柔和!不能僵硬!同时伴随着大臂带动小臂下压!手指在球离开手的一瞬间带有拨球的动作!最好多看看NBA上几个动作比较标准的球星!如乔但,科比,最重要一点!手腕要柔和!要经常练!

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