如何忘掉一个深爱的人啊

断掉所有联系方式，转移注意力。其次，接受他们是你的过去，花时间去悲伤，但扔掉你所有的乞求或恳求他们和解的计划。此外，换一个生活环境，让自己忙碌起来，开始另一段新的感情也是有效的方法。最重要的是，要给自己时间和空间去疗伤，不要强迫自己忘记，而是要逐渐接受并放下过去，重新开始自己的生活。