哺乳期到底能不能喝麦仁汤

小麦仁汤营养丰富，含有粗纤维和少量的铁和锌。哺乳期不能食用的食物:能抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽水、人参等食物。刺激性的东西:产后饮食应清淡，不要吃那些刺激性的东西，包括:辛辣调料、胡椒粉、葡萄酒、咖啡和香烟。建议多吃鲤鱼汤。花生猪蹄汤。鸡汤。多吃木瓜。帮助乳汁分泌。