心里释怀和淡然短句

心里释怀和淡然，不是短句，而是一种状态。
心里释怀和淡然是指一个人所处的心态非常平静，能够接受自己所面临的任何困境和挑战，在这种状态下，一个人可以更加清晰地看到问题的本质，更加冷静地做出决策。
这种状态的达成需要个人内心的修炼和培养，可以通过冥想、瑜伽等方式实现。