黄花胶粥的家常做法

黄花胶粥

材料：泡发好的黄花鱼胶20克，糯米30克。

做法：把黄花胶切块、洗干净，把糯米洗干净，一起放入炖盅里，加入适量的水，隔水炖2小时，加入冰糖，再炖半小时。

功效：黄花胶炖糯米具有补肾益精、健脾养胃、止虚汗之功效。主治男子不育、肾精亏损、 精液不足、精子缺乏、头晕目眩、腰酸腿软等。