1.
准备好所有食材,豇豆、茄子洗干净,沥干水分。豇豆切成长段,茄子不削皮,切成长条。
2.
茄子放入碗中,加入适量食盐,用手抓拌均匀,腌制10分钟,轻轻挤干水分。茄子切开后接触空气会发黑,用盐腌制后就可以避免这种情况。千万不要用过油,太油腻。
3.
锅里倒一些清水,大火烧开,加入一勺盐、半勺油,倒入豇豆段焯水3分钟,捞出后放入冷水中过凉,捞出沥干水分。炒豇豆时无需过油,焯一下水就可以了,记得加入食盐、油,就能让豇豆提前入味,而且颜色翠绿不发黄。焯水时间掌握好,不能超过3分钟,口感才脆嫩。
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准备好所有食材,豇豆、茄子洗干净,沥干水分。豇豆切成长段,茄子不削皮,切成长条。
2.
茄子放入碗中,加入适量食盐,用手抓拌均匀,腌制10分钟,轻轻挤干水分。茄子切开后接触空气会发黑,用盐腌制后就可以避免这种情况。千万不要用过油,太油腻。
3.
锅里倒一些清水,大火烧开,加入一勺盐、半勺油,倒入豇豆段焯水3分钟,捞出后放入冷水中过凉,捞出沥干水分。炒豇豆时无需过油,焯一下水就可以了,记得加入食盐、油,就能让豇豆提前入味,而且颜色翠绿不发黄。焯水时间掌握好,不能超过3分钟,口感才脆嫩。