食材
文蛤(30g)
虾仁(20g)
菜花(20g)
食盐(适量)
鸡精(适量)
调和油(适量)
步骤1.准备材料
步骤2.锅内放油,下海鲜,均匀的翻炒
步骤3.待海鲜微开时,放入火锅料,一起翻炒一会。
步骤4.取适量的水,放入锅内
步骤5.烧至沸腾。中途可搅拌一下
步骤6.待水沸腾,放入花菜
步骤7.继续烧至沸腾
步骤8.下调味料,即可完成了。
食材
文蛤(30g)
虾仁(20g)
菜花(20g)
食盐(适量)
鸡精(适量)
调和油(适量)
步骤1.准备材料
步骤2.锅内放油,下海鲜,均匀的翻炒
步骤3.待海鲜微开时,放入火锅料,一起翻炒一会。
步骤4.取适量的水,放入锅内
步骤5.烧至沸腾。中途可搅拌一下
步骤6.待水沸腾,放入花菜
步骤7.继续烧至沸腾
步骤8.下调味料,即可完成了。