成年人如何矫正O型腿

成年人患有o型腿的情况一般考虑到是从小养成的日常习惯不好，造成的膝关节内侧的韧带紧张。有这种情况 可通过下面的练习来进行矫正：1注意挺胸收腹，双腿直立于地板。2 双腿要慢慢弯曲，由外向内顺时针方向运动。3 膝盖并拢，保持膝部弯曲状态。重复多次以上运动。