补发5年退休金从哪年开始算

从退休后的第6年开始算。
因为根据《退休人员基本养老金计算办法》规定，退休人员基本养老金的计算年限为参保年限和缴费年限，而补发退休金是在退休后的第6年开始计算，因此补发5年退休金也是从退休后的第6年开始算起。
此外，需要注意的是，补发的退休金是按照当时的退休金标准和物价指数进行计算的。