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高尔夫推杆十种方法

高尔夫推杆十种方法

更新时间:2023-09-12 11:07:18

高尔夫推杆十种方法

在高尔夫运动中,推杆是非常重要的一项技巧。以下是常见的十种高尔夫推杆技巧:

1. 标准推杆:双手持杆,杆头轻轻地击打球,球轻轻滚动进洞。

2. 抽杆式推杆:以WOOD球杆的方法推杆,双手掌心向下衔在杆头处,直接对溜杆击打球。

3. 撩阔式推杆:双手掌心朝内交叉握住杆头,用拇指对溜杆击打球。

4. 侧面插击推杆:将双手握住杆把,使握把的左边向上,杆头靠着波塞尼斯球面击打球。

5. 內弧式推杆:左手松握杆把,右手肘向左上方伸出,使右手在推球时将杆头弧线拉向左侧。

6. 外弧式推杆:将左手握杆,右手握插在握把的左手后方的杆把上,从右至左击打球。

7. 提摆式推杆:双手握住杆把,杆头用摆动的方法击打球。

8. 半摆式推杆:左臂保持直线,右臂与杆把成90度打角,向前微微挥杆将球推出。

9. 按摆左式推杆:将身体压缩后左偏,以左手面颊为轴将球推出。

10. 小V式推杆:双手将握把交叉,将右肘贴在右侧,拉杆把向上推,将球推出。

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