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哪些运动可以减掉肚子上的赘肉

哪些运动可以减掉肚子上的赘肉

更新时间:2023-09-16 20:17:59

哪些运动可以减掉肚子上的赘肉

减大肚子操,转呼啦圈,跳绳,做俯卧撑,做仰卧起座,摆臂操,扭跨舞,做瑜珈,经常饭后半小时慢跑,做什么运动贵在坚持如一呀

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