花生打豆浆不需要剥皮,花生补血止血作用主要是“红衣”。 材料 花生30克,黄豆40克,水1200毫升。 做法 1、将黄豆,花生浸泡6-16小时,备用。 2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。