一小时十分钟能跑完半马那是国际高水平运动员的水平了。半马的总长度为21公里零97.5米,一小时十分钟跑完的配速为每公里3.318分钟即3分19秒多(70/21.0975=3.318),这个半马配速水平属于顶级水平。业务运动员半马一般在两小时左右能完成,配速在每公5分40秒左右。
一小时十分钟能跑完半马那是国际高水平运动员的水平了。半马的总长度为21公里零97.5米,一小时十分钟跑完的配速为每公里3.318分钟即3分19秒多(70/21.0975=3.318),这个半马配速水平属于顶级水平。业务运动员半马一般在两小时左右能完成,配速在每公5分40秒左右。