用料: 青椒 1个,虾棒,蟹棒 各4个,盐 适量,酱油适量。
做法 :1.青椒,虾棒蟹棒切丝(虾棒和蟹棒可手撕)
2·放油,青椒下锅炒软青椒
3·放入虾、蟹棒,盐,酱油,有耗油也可放点,放入调味翻炒即可。
4·装盘出锅,准备来吃