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每天早上快走30分钟好不好
每天早上快走30分钟好不好
更新时间:2023-09-10 15:02:51
好,第一因为每天早上快走是一项全身心的有氧运动,有助于减少脂肪,保证身体机能健康。
第二早上快走有助于激发活力,为一天提供良好的精力。
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