秋天吃什么水果泄火通便

秋天可以吃以下几种水果泻火通便：第一、香蕉，香蕉含有大量的维生素和胡萝卜素，多吃香蕉能够疏通肠道，对于大便不通、便秘、大便干燥的人来说，有着非常好的效果；第二、葡萄，葡萄含有较多水分，还有纤维素，能够通便利尿，很多小便不通畅的人来说，可以多吃葡萄，效果也很好。