儿童长高食谱6-12岁

儿童长高食谱一日三餐

早餐：柠檬蛋糕卷、香煎鸡排、香蕉奶昔

早点：牛奶

午餐：土豆烧排骨、炒菜心、米饭

午点：蛋糕

晚餐：梅豆粒炒蛋、红烧冬瓜、萝卜骨头汤