
第一步,首先把鱼骨清洗干净,然后沥干水分备用。
第二步,青椒去蒂去籽,洗干净切成小块,胡萝卜和大蒜都切片备用。
第三步,起锅烧油,放入鱼骨头开始煎,一直煎至鱼骨头两面金黄,煎至香酥即可。
第四步,然后盛出鱼骨头,锅中再加少许油,加大蒜煸香,再加青椒和胡萝卜翻炒片刻。第五步,最后加鱼骨头一起翻炒,加1勺生抽、少许盐、少许白糖和适量胡椒粉调味,翻炒均匀就可以出锅了。

第一步,首先把鱼骨清洗干净,然后沥干水分备用。
第二步,青椒去蒂去籽,洗干净切成小块,胡萝卜和大蒜都切片备用。
第三步,起锅烧油,放入鱼骨头开始煎,一直煎至鱼骨头两面金黄,煎至香酥即可。
第四步,然后盛出鱼骨头,锅中再加少许油,加大蒜煸香,再加青椒和胡萝卜翻炒片刻。第五步,最后加鱼骨头一起翻炒,加1勺生抽、少许盐、少许白糖和适量胡椒粉调味,翻炒均匀就可以出锅了。