怎么清理舌苔上的脏东西

清理舌苔上的脏东西需要用到清洁舌头的工具以及正确的方法。
1. 首先需要选择一款专门用来清洁舌头的工具，可以选择专门的舌刮或者刷头。
2. 将舌头放平，从舌头根部延伸到舌头的前端，用舌刮或刷头轻轻地刮刷舌苔，注意不要用力过猛，避免刮伤舌头。
3. 刮完舌苔之后，可以用清水漱口，将口腔内的残留物冲干净。
总之，正确使用清洁舌头的工具以及正确的刷舌苔方法是清理舌苔上的脏东西的关键。