蜂蜜牛奶燕麦粥的家常做法

家常蜂蜜牛奶燕麦粥的做法很简单。
首先将适量的燕麦片放入锅中，加入适量清水，煮至燕麦变软；然后倒入适量的牛奶和蜂蜜，搅拌均匀即可。
蜂蜜牛奶燕麦粥不仅含有丰富的营养，而且还能帮助调节肠胃功能、促进睡眠，是一道营养又健康的早餐选择。