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怎么缓解考前紧张

怎么缓解考前紧张

更新时间:2023-09-11 12:43:25

怎么缓解考前紧张

考试前人人都会或多或少的紧张,只是程度不同,但如何缓解压力和紧张,只有自己给自己减压,不能紧张,紧张是考试的大敌,必须把它克服掉。

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