每天喝豆浆会上火吗

豆浆虽不上火，但并不适合每一种体质。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还有大豆苷元，一种牛奶中没有的植物雌激素，它调节女性内分泌系统的功能。女性喝豆浆一个月，每天300-500毫升可以起到调节内分泌的作用，可以明显改善心理和体质。