燕麦片和豆浆同饮有什么 功效

豆浆和燕麦片一块充很营养或者放其他食材一起做早餐，具有更好的营养价值。

豆浆又是一种老少皆宜营养食品，而燕麦的蛋白质含量很高，它含有人体必须氨基酸而且他的维生素E含量高。另外，常喝豆浆燕麦片可以减肥。豆浆是人们喜爱的饮品。而燕麦的营养价值更高。