1、菜心洗净备用。
2、蒜切末。
3、首先碗中放入蚝油、生抽、白糖、淀粉,再加少量清水,搅拌均匀调成料汁。
4、然后起锅烧热水,水开放入菜心、盐、少许油,将菜心焯水2分钟捞出装盘。
5、接着起锅倒油,油温6成热,放入蒜末煸炒出香味。
6、再倒入料汁,大火煮开。
7、最后淋入菜心上即可。
1、菜心洗净备用。
2、蒜切末。
3、首先碗中放入蚝油、生抽、白糖、淀粉,再加少量清水,搅拌均匀调成料汁。
4、然后起锅烧热水,水开放入菜心、盐、少许油,将菜心焯水2分钟捞出装盘。
5、接着起锅倒油,油温6成热,放入蒜末煸炒出香味。
6、再倒入料汁,大火煮开。
7、最后淋入菜心上即可。