抓住幸福的三个方法

1 注重当下的小幸福，不要总是对未来期待过高，而忽略了身边的美好事物。
2 培养感恩之心，感恩身边人对自己的帮助和支持，不要总是抱怨不满。
3 保持积极乐观的心态，面对困难和挫折时不要失去信心和勇气，始终相信明天会更好，这样才能抓住属于自己的幸福。