哺乳期能吃红肉火龙果吗

哺乳期是可以吃红肉火龙果。因为火龙果可以预防便秘，而且也可以促进眼睛健康，会增加骨质密度，可以帮助细胞膜生长，起训预防贫血，抗神经炎，也可以预防口角炎发生。增加食欲，美白皮肤，防黑斑等的效果。火龙果保健营养食品，最适合哺乳期妈妈食用。