60岁以上每天走多少步（60岁后每天走多少步最好）

人一天走多少步跟年龄是有一定的关系的，但并不取决于年龄。主要跟你平时的身体素质，运动量以及你的关节状态，走路的姿势快慢有很大的关系。所以60岁的话一定要保持良好的姿势，在走路以前可以进行热身运动，每天1万多步也是可以的。