1.饭前吃:白芸豆复合片是纯天然的植物膳食,含有白芸豆提取物、绿茶萃取物、壳聚糖、苦橙提取物等成分,具有消除碳水化合物、降低食欲和提高新陈代谢功能的作用。在饭前吃能降低食欲,减少人们对食物的摄入,能帮助减肥