1.要放下,就要穷尽一切执念,练成一切高深禅意。2.放下把握,即是恰当觉悟,超越世俗种种耳目。3.要洞察周详,进而放下,空泛处可领略无尽禅意。4.解开自我的桎梏,就是打开放下的大门,加深对高深禅意的体悟。